Morate naći vrijeme za sebe: Nemate godišnji odmor ali zato imate vikend

Mnogi ‘srećkovići’ koji imaju posao ‘nemaju’ vremena za korištenje svojih godišnjih odmora. Naravno, nije do njih već nažalost u većini slučajeva poslodavci nemaju razumijevanja da njihovi zaposlenici imaju potrebu odmoriti se od cjelogodišnjeg stresnog posla. Naravno, nije svatko u mogućnosti uzeti odmor kada poželi, ali ne mora se raditi o velikom putu, dovoljno je nekoliko dana ili manji izlet da biste osjetili pozitivne učinke, piše ABCportal.info

Zato postoje vikendi koje možemo pretvoriti u svoje male odmore u kojima ćemo na tren zaboraviti brige svakidašnje. Redovito morate odvojiti vrijeme za ‘punjenje baterija’. Na taj način ćete smanjiti razinu stresa i vratiti motiviranost. Također, kvalitetnim odmorom za vikend potičemo kreativnost. Poželjno je vikende ili bar dio vikenda provesti u društvu i prirodi gdje vlada mir jer su takva mjesta definitivno ubojice stresa.

abcportal.info